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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 10H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 11H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 12H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Turkménistan : 13H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Turkménistan : 14H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Turkménistan : 15H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 16H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 17H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 18H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 19H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 20H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 21H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 22H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 23H00
Californie (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden