Décalage Horaire entre le Tonga et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tonga et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Tonga : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Tonga : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Tonga : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Tonga : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Tonga : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Nuku'alofa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden