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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Groenland : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Groenland : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Groenland : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Groenland : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Groenland : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Groenland : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Groenland : 00H00
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Tonga : 14H00
Groenland : 01H00
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Tonga : 15H00
Groenland : 02H00
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Tonga : 16H00
Groenland : 03H00
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Tonga : 17H00
Groenland : 04H00
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Tonga : 18H00
Groenland : 05H00
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Tonga : 19H00
Groenland : 06H00
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Tonga : 20H00
Groenland : 07H00
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Tonga : 21H00
Groenland : 08H00
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Tonga : 22H00
Groenland : 09H00
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Tonga : 23H00
Groenland : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland également Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland et Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland et Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden