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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Tonga : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris