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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Togo et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Togo : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Togo : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Togo : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Togo : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Togo : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Togo : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Togo : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Togo : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Togo : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Togo : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Togo : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Togo : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Togo : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Togo : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Togo : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Togo : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris