Décalage Horaire entre le Togo et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 3H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et le Saskatchewan (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Togo et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Togo : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Togo : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Togo : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Togo : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Togo : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Togo : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Togo : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Togo : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Togo : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Togo : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Togo : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Togo : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Togo : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Togo : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Togo : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Togo : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Togo : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Togo : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Togo : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Togo : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Togo : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00
  • Togo : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00
  • Togo : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Lomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Lomé :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada), Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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