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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Togo et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Togo : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Togo : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Togo : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Togo : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Togo : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Togo : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Togo : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Togo : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Togo : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Togo : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Togo : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Togo : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Togo : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Togo : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Togo : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Togo : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Togo : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Togo : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Togo : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris