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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Togo et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Groenland : 00H00
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Togo : 01H00
Groenland : 01H00
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Togo : 02H00
Groenland : 02H00
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Togo : 03H00
Groenland : 03H00
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Togo : 04H00
Groenland : 04H00
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Togo : 05H00
Groenland : 05H00
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Togo : 06H00
Groenland : 06H00
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Togo : 07H00
Groenland : 07H00
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Togo : 08H00
Groenland : 08H00
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Togo : 09H00
Groenland : 09H00
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Togo : 10H00
Groenland : 10H00
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Togo : 11H00
Groenland : 11H00
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Togo : 12H00
Groenland : 12H00
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Togo : 13H00
Groenland : 13H00
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Togo : 14H00
Groenland : 14H00
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Togo : 15H00
Groenland : 15H00
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Togo : 16H00
Groenland : 16H00
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Togo : 17H00
Groenland : 17H00
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Togo : 18H00
Groenland : 18H00
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Togo : 19H00
Groenland : 19H00
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Togo : 20H00
Groenland : 20H00
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Togo : 21H00
Groenland : 21H00
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Togo : 22H00
Groenland : 22H00
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Togo : 23H00
Groenland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland également Fuseau Horaire du Groenland et Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland mais aussi Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden