Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 20H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Timor Oriental : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Timor Oriental : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Timor Oriental : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.