Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 18H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
États-Unis : 06H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 13H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 14H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 15H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 16H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 17H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 18H00
États-Unis : 00H00
-
Timor Oriental : 19H00
États-Unis : 01H00
-
Timor Oriental : 20H00
États-Unis : 02H00
-
Timor Oriental : 21H00
États-Unis : 03H00
-
Timor Oriental : 22H00
États-Unis : 04H00
-
Timor Oriental : 23H00
États-Unis : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris