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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris