Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 10H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 11H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 12H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 13H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Timor Oriental : 14H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Timor Oriental : 15H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Timor Oriental : 16H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Timor Oriental : 17H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Timor Oriental : 18H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Timor Oriental : 19H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Timor Oriental : 20H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Timor Oriental : 21H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Timor Oriental : 22H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Timor Oriental : 23H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond