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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Missouri (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Missouri (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Missouri (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris