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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris