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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Manitoba (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Manitoba (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Manitoba (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond