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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Raleigh ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Nord (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
John Harris