Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Ontario (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 10H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 11H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 12H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 13H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Timor Oriental : 14H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Timor Oriental : 15H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Timor Oriental : 16H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Timor Oriental : 17H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Timor Oriental : 18H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Timor Oriental : 19H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Timor Oriental : 20H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Timor Oriental : 21H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Timor Oriental : 22H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Timor Oriental : 23H00

  Ontario (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond