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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris