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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Alberta (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau