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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden