Décalage Horaire entre le Tchad et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tchad : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tchad : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tchad : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tchad : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tchad : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tchad : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Tchad : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Tchad : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Tchad : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Tchad : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Tchad : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Tchad : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Tchad : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Tchad : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Tchad : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Tchad : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Tchad : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Tchad : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Tchad : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Tchad : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Tchad : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Tchad : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Tchad : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis N'Djamena ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden