Décalage Horaire entre le Tchad et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tchad : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tchad : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tchad : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tchad : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tchad : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Tchad : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Tchad : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Tchad : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Tchad : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Tchad : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Tchad : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Tchad : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Tchad : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Tchad : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Tchad : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Tchad : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Tchad : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Tchad : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Tchad : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Tchad : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Tchad : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Tchad : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

• Tchad : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis N'Djamena ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden