Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 10H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Tadjikistan : 11H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Tadjikistan : 12H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Tadjikistan : 13H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Tadjikistan : 14H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Tadjikistan : 15H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Tadjikistan : 16H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Tadjikistan : 17H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Tadjikistan : 18H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Tadjikistan : 19H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Tadjikistan : 20H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Tadjikistan : 21H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Tadjikistan : 22H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Tadjikistan : 23H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Douchanbé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du Zenith au Texas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden