Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Tadjikistan : 10H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Tadjikistan : 11H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Tadjikistan : 12H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Tadjikistan : 13H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Tadjikistan : 14H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Tadjikistan : 15H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Tadjikistan : 16H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Tadjikistan : 17H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Tadjikistan : 18H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Tadjikistan : 19H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Tadjikistan : 20H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Tadjikistan : 21H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Tadjikistan : 22H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Tadjikistan : 23H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Douchanbé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau