Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Michigan (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Tadjikistan : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Tadjikistan : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Tadjikistan : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Tadjikistan : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Tadjikistan : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Tadjikistan : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Tadjikistan : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Tadjikistan : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Tadjikistan : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Tadjikistan : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Tadjikistan : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Tadjikistan : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Tadjikistan : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Tadjikistan : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Douchanbé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris