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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Tadjikistan : 10H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Tadjikistan : 11H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Tadjikistan : 12H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Tadjikistan : 13H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Floride (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris