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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Tadjikistan : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Tadjikistan : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Tadjikistan : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Tadjikistan : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Tadjikistan : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Tadjikistan : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Tadjikistan : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Tadjikistan : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Tadjikistan : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Tadjikistan : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Tadjikistan : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Tadjikistan : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Tadjikistan : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris