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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 07H30 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Tadjikistan : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Tadjikistan : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Tadjikistan : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Tadjikistan : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Tadjikistan : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Tadjikistan : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Tadjikistan : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Tadjikistan : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Tadjikistan : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Tadjikistan : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Tadjikistan : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Tadjikistan : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Tadjikistan : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Tadjikistan : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Tadjikistan : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Tadjikistan : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond