Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Alberta (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 10H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 11H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Tadjikistan : 12H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Tadjikistan : 13H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Tadjikistan : 14H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Tadjikistan : 15H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Tadjikistan : 16H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Tadjikistan : 17H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Tadjikistan : 18H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Tadjikistan : 19H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Tadjikistan : 20H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Tadjikistan : 21H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Tadjikistan : 22H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Tadjikistan : 23H00

  Alberta (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Douchanbé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond