Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nebraska (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Swaziland : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Swaziland : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Swaziland : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Swaziland : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Swaziland : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Swaziland : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Swaziland : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Swaziland : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Swaziland : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Swaziland : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Swaziland : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Swaziland : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Swaziland : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Swaziland : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Swaziland : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

• Swaziland : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Omaha :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris