Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Maryland (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Swaziland : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Swaziland : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Swaziland : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Swaziland : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Swaziland : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Swaziland : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Swaziland : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Swaziland : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Swaziland : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Swaziland : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Swaziland : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Swaziland : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Swaziland : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Swaziland : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Swaziland : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Swaziland : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Swaziland : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Lobamba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Lobamba :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris