Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Swaziland : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Swaziland : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Swaziland : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Swaziland : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Swaziland : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Swaziland : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Swaziland : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Swaziland : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Swaziland : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Swaziland : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Swaziland : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Swaziland : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Swaziland : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Swaziland : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Swaziland : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Swaziland : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Richmond :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden