Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Louisiane (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Swaziland : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Swaziland : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Swaziland : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Swaziland : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Swaziland : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Swaziland : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Swaziland : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Swaziland : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Swaziland : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Swaziland : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Swaziland : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Swaziland : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Swaziland : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Swaziland : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Swaziland : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

• Swaziland : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour New Orleans, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) et Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris