Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 7H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Ontario (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
Swaziland : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
Swaziland : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
Swaziland : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
Swaziland : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
Swaziland : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
Swaziland : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
Swaziland : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
Swaziland : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
Swaziland : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
Swaziland : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
Swaziland : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
Swaziland : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
Swaziland : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
Swaziland : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
Swaziland : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
Swaziland : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
Swaziland : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Lobamba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Lobamba :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24