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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Swaziland : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Swaziland : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Swaziland : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris