Décalage Horaire entre le Suriname et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 3H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 00H30 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Suriname et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Surinamienne.

Suriname : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
Suriname : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
Suriname : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
Suriname : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
Suriname : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
Suriname : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
Suriname : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
Suriname : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
Suriname : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Suriname : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
Suriname : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
Suriname : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
Suriname : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
Suriname : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
Suriname : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
Suriname : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
Suriname : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
Suriname : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Suriname : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Suriname : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
Suriname : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
Suriname : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
Suriname : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
Suriname : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau

Mary Trudeau

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