Décalage Horaire entre le Suriname et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suriname : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suriname : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suriname : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Suriname : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Suriname : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Suriname : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Suriname : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Suriname : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Suriname : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Suriname : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Suriname : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Suriname : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Suriname : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Suriname : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Suriname : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Suriname : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Suriname : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Suriname : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Suriname : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

• Suriname : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00

• Suriname : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00

• Suriname : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00

• Suriname : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden