Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 7H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Suriname : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Suriname : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Suriname : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Suriname : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Suriname : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Suriname : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Suriname : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Suriname : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Suriname : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Suriname : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Suriname : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Suriname : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Suriname : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Suriname : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Suriname : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Suriname : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Suriname : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Suriname : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Suriname : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
  • Suriname : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
  • Suriname : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
  • Suriname : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
  • Suriname : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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