Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suriname : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Suriname : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Suriname : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Suriname : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Suriname : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Suriname : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Suriname : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Suriname : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Suriname : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Suriname : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Suriname : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Suriname : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Suriname : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Suriname : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Suriname : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Suriname : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Suriname : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Suriname : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Suriname : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• Suriname : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

• Suriname : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00

• Suriname : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00

• Suriname : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Paramaribo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Paramaribo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden