Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 03H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Suriname : 04H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Suriname : 05H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Suriname : 06H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Suriname : 07H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Suriname : 08H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Suriname : 09H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Suriname : 10H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Suriname : 11H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Suriname : 12H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Suriname : 13H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Suriname : 14H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Suriname : 15H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Suriname : 16H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Suriname : 17H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
Suriname : 18H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
Suriname : 19H00
Alberta (Canada) : 16H00
-
Suriname : 20H00
Alberta (Canada) : 17H00
-
Suriname : 21H00
Alberta (Canada) : 18H00
-
Suriname : 22H00
Alberta (Canada) : 19H00
-
Suriname : 23H00
Alberta (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond