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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Michigan (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Michigan (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Michigan (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Michigan (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Michigan (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Michigan (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Michigan (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Michigan (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Michigan (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Michigan (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Michigan (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Michigan (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Michigan (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Michigan (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Michigan (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Michigan (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Michigan (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Michigan (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Michigan (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Michigan (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Michigan (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Michigan (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Michigan (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Michigan (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis), Durée du Jour au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris