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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Michigan (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Michigan (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Michigan (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Michigan (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Michigan (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Michigan (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Michigan (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Michigan (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Michigan (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Michigan (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Michigan (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Michigan (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Michigan (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Michigan (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Michigan (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Michigan (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Michigan (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Michigan (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Michigan (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Michigan (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Michigan (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Michigan (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Michigan (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Michigan (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis), Durée du Jour au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris