Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Manitoba (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Manitoba (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Manitoba (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Manitoba (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Manitoba (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Manitoba (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Manitoba (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Manitoba (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Manitoba (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Manitoba (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Manitoba (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Manitoba (Canada) : 00H30

• Sri Lanka : 12H00

  Manitoba (Canada) : 01H30

• Sri Lanka : 13H00

  Manitoba (Canada) : 02H30

• Sri Lanka : 14H00

  Manitoba (Canada) : 03H30

• Sri Lanka : 15H00

  Manitoba (Canada) : 04H30

• Sri Lanka : 16H00

  Manitoba (Canada) : 05H30

• Sri Lanka : 17H00

  Manitoba (Canada) : 06H30

• Sri Lanka : 18H00

  Manitoba (Canada) : 07H30

• Sri Lanka : 19H00

  Manitoba (Canada) : 08H30

• Sri Lanka : 20H00

  Manitoba (Canada) : 09H30

• Sri Lanka : 21H00

  Manitoba (Canada) : 10H30

• Sri Lanka : 22H00

  Manitoba (Canada) : 11H30

• Sri Lanka : 23H00

  Manitoba (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Colombo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond