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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Maine (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Maine (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Maine (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Maine (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Maine (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Maine (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Maine (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Maine (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Maine (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Maine (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Maine (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Maine (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Maine (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Maine (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Maine (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Maine (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Maine (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Maine (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Maine (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Maine (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Maine (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Maine (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Maine (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Maine (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis), Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden