Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Groenland : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Groenland : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Groenland : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Groenland : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Groenland : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Groenland : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Groenland : 00H30
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Sri Lanka : 07H00
Groenland : 01H30
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Sri Lanka : 08H00
Groenland : 02H30
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Sri Lanka : 09H00
Groenland : 03H30
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Sri Lanka : 10H00
Groenland : 04H30
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Sri Lanka : 11H00
Groenland : 05H30
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Sri Lanka : 12H00
Groenland : 06H30
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Sri Lanka : 13H00
Groenland : 07H30
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Sri Lanka : 14H00
Groenland : 08H30
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Sri Lanka : 15H00
Groenland : 09H30
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Sri Lanka : 16H00
Groenland : 10H30
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Sri Lanka : 17H00
Groenland : 11H30
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Sri Lanka : 18H00
Groenland : 12H30
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Sri Lanka : 19H00
Groenland : 13H30
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Sri Lanka : 20H00
Groenland : 14H30
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Sri Lanka : 21H00
Groenland : 15H30
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Sri Lanka : 22H00
Groenland : 16H30
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Sri Lanka : 23H00
Groenland : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland et Durée du Jour au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.