Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H30
-
Sri Lanka : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H30
-
Sri Lanka : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H30
-
Sri Lanka : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H30
-
Sri Lanka : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H30
-
Sri Lanka : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H30
-
Sri Lanka : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H30
-
Sri Lanka : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H30
-
Sri Lanka : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H30
-
Sri Lanka : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H30
-
Sri Lanka : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H30
-
Sri Lanka : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H30
-
Sri Lanka : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bismarck, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris