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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden