Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 08H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H30
-
Sri Lanka : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H30
-
Sri Lanka : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H30
-
Sri Lanka : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H30
-
Sri Lanka : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H30
-
Sri Lanka : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H30
-
Sri Lanka : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H30
-
Sri Lanka : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H30
-
Sri Lanka : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H30
-
Sri Lanka : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H30
-
Sri Lanka : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H30
-
Sri Lanka : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H30
-
Sri Lanka : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H30
-
Sri Lanka : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H30
-
Sri Lanka : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond