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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond