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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Californie (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Californie (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Californie (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Californie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Californie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Californie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Californie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Californie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Californie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Californie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Californie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Californie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Californie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Californie (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Californie (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Californie (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Californie (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Californie (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Californie (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Californie (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Californie (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Californie (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Californie (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Californie (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden