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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ontario (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Ontario (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Ontario (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Ontario (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Ontario (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Ontario (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Ontario (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Ontario (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Ontario (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Ontario (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Ontario (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Ontario (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Ontario (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Ontario (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Ontario (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Ontario (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Ontario (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Ontario (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Ontario (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Ontario (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Ontario (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Ontario (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Ontario (Canada) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Ontario (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau