Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Ontario (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Ontario (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Ontario (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Ontario (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Ontario (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Ontario (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Ontario (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Ontario (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Ontario (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Ontario (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Ontario (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Ontario (Canada) : 00H30

• Sri Lanka : 12H00

  Ontario (Canada) : 01H30

• Sri Lanka : 13H00

  Ontario (Canada) : 02H30

• Sri Lanka : 14H00

  Ontario (Canada) : 03H30

• Sri Lanka : 15H00

  Ontario (Canada) : 04H30

• Sri Lanka : 16H00

  Ontario (Canada) : 05H30

• Sri Lanka : 17H00

  Ontario (Canada) : 06H30

• Sri Lanka : 18H00

  Ontario (Canada) : 07H30

• Sri Lanka : 19H00

  Ontario (Canada) : 08H30

• Sri Lanka : 20H00

  Ontario (Canada) : 09H30

• Sri Lanka : 21H00

  Ontario (Canada) : 10H30

• Sri Lanka : 22H00

  Ontario (Canada) : 11H30

• Sri Lanka : 23H00

  Ontario (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau